*

アーモンドミルクの効能がすごい!カルディ や スタバでも

   

 

 

アーモンドミルクがすごい!

アーモンドミルクをご存知ですか?

アーモンド味のミルクかなと思っていたのですが、違いました。アーモンドから取れるミルクのことらしいです。

そのアーモンドミクルが今、「美容」や「ダイエット」に効果的だと話題になっているんです!

3be7c0b6d2c5fa066469b2ceaf458dc1-300x200

出典 NEVERまとめ http://matome.naver.jp/odai/2139355557081384501

今回は、そのアーモンドミルクの効能をご紹介します!

スポンサードリンク

アーモンドミルク、驚きの効能!

①ビタミンEがたっぷり!

ビタミンE含有量はアーモンドが1番らしいです。

ビタミンEは、肌の老化を防ぐ「抗酸化作用」があるため、アンチエイジング効果に期待できます。

 

②デトックス効果!

アーモンドには食物繊維がたっぷり!なので、腸内環境を整えてくれます。

また、普通の牛乳でお腹を壊してしまうひとがいるのですが、そういうひとにこそ、アーモンドミルクはおすすめです!

牛乳やヨーグルトでお腹を壊す人は、「乳糖」という成分が腸で消化できずに腹痛や下痢につながっていると言われています。(乳糖不耐症、というものです)

しかし、アーモンドミルクには乳糖は含まれていません

安心して飲めますね!

 

③ダイエット効果!

アーモンドミルクには、オレイン酸という成分が多く含まれています。

このオレイン酸は、身体についてしまった脂質を分解してくれる効果があります!

さらに、ダイエットをサポートするカルシウムや、女性に不足しがちな鉄分まで含まれているため、飲むだけでダイエットにつながるという魔法のような飲み物なのです!

 

どこに売ってるの?

有名なものは、「アーモンドブリーズ」というもので、アマゾンなどで購入が可能です。

また、スタバでアーモンドミルクラテが注文できるなど、最近話題となっています。

 

しかし、問題が・・・。

すごい効果の高いアーモンドミルクですが、ちょっと値が張るんです・・・。

調整豆乳を日ごろから飲んでいるのですが、1Lでだいたい300円です。スーパーなどで買うともう少し安いかもしれません。

アーモンドミルクは1Lで800円・・・。ちょっと手が出しにくい金額です。

 

そんな人には、カルディの粉末タイプがおすすめ!

粉末タイプなら400円前後で購入可能ですし、飲みたいときに飲めるので賞味期限も気にしなくてOK!

カルディが近くにない場合は、アマゾンでも売ってましたよ。

 

是非、お試しください!

スポンサードリンク

この記事を、お友達にも紹介していただけませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、お友達などにも紹介してもらえると嬉しいです(*´ч`*)

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 - お料理, ダイエット・美容・健康

  関連記事

http://www.dalahast.jp/2010/08/14/簡単でおいしい、ひつまぶしのレシピ/
美容効果の高い「酢しょうが」土用の丑の日のひつまぶしにも!作り方をご紹介♡

酢しょうがの美容効果がスゴイ!   あさチャンなどテレビ番組で紹介され …

bread-0001
100円パン「ヤキタテイ」豊富なメニュー「バクダン」がすごい!

100円パン「ヤキタテイ」 ヤキタテイというパン屋さんを知っていますか?兵庫県を …

220px-Raclette2
スイスチーズ料理「ラクレット」が美味しそう!穴が解明されたので食べたい!

スイスチーズの穴が解明された!? スイスチーズには小さな穴が開いている・・・そん …

topimg
亀有「吉田パン」コッペンパンのお店。おすすめのメニューとは

吉田パン、コッペパンのお店 亀有駅北口を出て3~4分歩くと見えてくるのが「吉田パ …

http://r.gnavi.co.jp/g-interview/entry/2330
東京中野「マグロマート」は超人気店!刺身も炙りも絶品♪

日本人はマグロが大好き♡ もともと魚を食べる文化は日本が特化していたということは …

recipe_image
あまり食べない「かんぴょう」は栄養豊富でダイエット効果抜群!?

かんぴょうはダイエットフードだった!? 子供のころお寿司屋さんで食べた記憶のある …

ダウンロード
ロースイーツ とは? カフェ や 通販、簡単レシピ などをご紹介

ロースイーツとは? いま、ロースイーツが美容に敏感なセレブ達の間で流行しています …

Cdnv0iVVIAEc3uQ
スターバックス「アプリコット ハニーソイクリームフラペチーノ」16日よりTALL583円から

春の新フレーバー「アプリコットハニーソイ」シリーズ スターバックスでは毎年人気の …

https://cookpad.com/recipe/3892586
【嵐にしやがれ】ドレス・ド・オムライスの作り方とカロリー

ドレス・ド・オムライスって知ってる? 2017年4月15日に放送された「嵐にしや …

https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130503/13114695/
加藤ミリヤも絶賛!高田馬場「成蔵」のとんかつが美味しすぎる!

高田馬場で行列必須の「成蔵」が美味しすぎる! 皆さんは、とんかつのお店というとど …