*

アーモンドミルクの効能がすごい!カルディ や スタバでも

   

 

 

アーモンドミルクがすごい!

アーモンドミルクをご存知ですか?

アーモンド味のミルクかなと思っていたのですが、違いました。アーモンドから取れるミルクのことらしいです。

そのアーモンドミクルが今、「美容」や「ダイエット」に効果的だと話題になっているんです!

3be7c0b6d2c5fa066469b2ceaf458dc1-300x200

出典 NEVERまとめ http://matome.naver.jp/odai/2139355557081384501

今回は、そのアーモンドミルクの効能をご紹介します!

スポンサードリンク

アーモンドミルク、驚きの効能!

①ビタミンEがたっぷり!

ビタミンE含有量はアーモンドが1番らしいです。

ビタミンEは、肌の老化を防ぐ「抗酸化作用」があるため、アンチエイジング効果に期待できます。

 

②デトックス効果!

アーモンドには食物繊維がたっぷり!なので、腸内環境を整えてくれます。

また、普通の牛乳でお腹を壊してしまうひとがいるのですが、そういうひとにこそ、アーモンドミルクはおすすめです!

牛乳やヨーグルトでお腹を壊す人は、「乳糖」という成分が腸で消化できずに腹痛や下痢につながっていると言われています。(乳糖不耐症、というものです)

しかし、アーモンドミルクには乳糖は含まれていません

安心して飲めますね!

 

③ダイエット効果!

アーモンドミルクには、オレイン酸という成分が多く含まれています。

このオレイン酸は、身体についてしまった脂質を分解してくれる効果があります!

さらに、ダイエットをサポートするカルシウムや、女性に不足しがちな鉄分まで含まれているため、飲むだけでダイエットにつながるという魔法のような飲み物なのです!

 

どこに売ってるの?

有名なものは、「アーモンドブリーズ」というもので、アマゾンなどで購入が可能です。

また、スタバでアーモンドミルクラテが注文できるなど、最近話題となっています。

 

しかし、問題が・・・。

すごい効果の高いアーモンドミルクですが、ちょっと値が張るんです・・・。

調整豆乳を日ごろから飲んでいるのですが、1Lでだいたい300円です。スーパーなどで買うともう少し安いかもしれません。

アーモンドミルクは1Lで800円・・・。ちょっと手が出しにくい金額です。

 

そんな人には、カルディの粉末タイプがおすすめ!

粉末タイプなら400円前後で購入可能ですし、飲みたいときに飲めるので賞味期限も気にしなくてOK!

カルディが近くにない場合は、アマゾンでも売ってましたよ。

 

是非、お試しください!

スポンサードリンク

この記事を、お友達にも紹介していただけませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、お友達などにも紹介してもらえると嬉しいです(*´ч`*)

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 - お料理, ダイエット・美容・健康

  関連記事

150x150_square_26400250
横須賀市「ポテチパン」地元に愛されるB級グルメとは?作り方など

ポテチパンとは? ケンミンショーで紹介された、神奈川県横須賀市の「ポテチパン」! …

______IMG_6185
TAICHIの「成瀬ギョーザ」がおかしい?お取り寄せも!

成瀬ギョーザ! モヤモヤさま~ずで放送された「成瀬ギョーザ」がすごいんです! 東 …

https://matome.naver.jp/odai/2143072255179004101
バトルシップで有名な「チキンブリトー」のレシピをご紹介♪

映画バトルシップに登場するチキンブリトー チキンブリトーという料理自体はなく、バ …

http://taspy.jp/16511
3分クッキングで紹介された「納豆チャーハン」がシンプル美味しそう!

納豆チャーハン、普通においしそう。   お昼時に放送される3分クッキン …

cached
ためしてガッテン「炭酸フルーツ」は夏にぴったりのダイエット法!

炭酸フルーツ! ためしてガッテンで紹介された「炭酸フルーツ」。 炭酸水にフルーツ …

http://jizake-ya.com/blog/cat74/post_143.html
月曜から夜更かし「金目鯛の煮付け」の人気レシピ♪

金目鯛の煮付けが食べたい! 月曜から夜更かしで紹介された「金目鯛の煮付け」がおい …

http://shinsyu-premium.com/?pid=90449119
あさチャンで紹介された万能「トマト味噌」が500円!

トマト味噌って知ってる?   あさチャンで紹介されたトマト味噌というも …

tomomi_150810osaka03
大阪「食べ飲み放題横丁」3時間3500円、8軒はしごOK!

食べ飲み放題横丁、現る! 大阪に、食べ飲み放題横丁なるものが登場しました! 一般 …

http://hamsonic.net/2017/03/05/danshigohan-cyahan-2/
【男子ごはん】砂肝のチャーハンが絶品らしい!レシピ大公開♪

 男子ごはんで紹介された「砂肝チャーハン」♪ 3月5日に放送された「男子ごはん」 …

menu_nigiri
築地「すし好」高すぎない値段で絶品マグロが堪能できる!

マグロが美味しい「すし好」 築地や銀座などに店舗を構える、お寿司屋さん「すし好」 …