*

アーモンドミルクの効能がすごい!カルディ や スタバでも

   

 

 

アーモンドミルクがすごい!

アーモンドミルクをご存知ですか?

アーモンド味のミルクかなと思っていたのですが、違いました。アーモンドから取れるミルクのことらしいです。

そのアーモンドミクルが今、「美容」や「ダイエット」に効果的だと話題になっているんです!

3be7c0b6d2c5fa066469b2ceaf458dc1-300x200

出典 NEVERまとめ http://matome.naver.jp/odai/2139355557081384501

今回は、そのアーモンドミルクの効能をご紹介します!

スポンサードリンク

アーモンドミルク、驚きの効能!

①ビタミンEがたっぷり!

ビタミンE含有量はアーモンドが1番らしいです。

ビタミンEは、肌の老化を防ぐ「抗酸化作用」があるため、アンチエイジング効果に期待できます。

 

②デトックス効果!

アーモンドには食物繊維がたっぷり!なので、腸内環境を整えてくれます。

また、普通の牛乳でお腹を壊してしまうひとがいるのですが、そういうひとにこそ、アーモンドミルクはおすすめです!

牛乳やヨーグルトでお腹を壊す人は、「乳糖」という成分が腸で消化できずに腹痛や下痢につながっていると言われています。(乳糖不耐症、というものです)

しかし、アーモンドミルクには乳糖は含まれていません

安心して飲めますね!

 

③ダイエット効果!

アーモンドミルクには、オレイン酸という成分が多く含まれています。

このオレイン酸は、身体についてしまった脂質を分解してくれる効果があります!

さらに、ダイエットをサポートするカルシウムや、女性に不足しがちな鉄分まで含まれているため、飲むだけでダイエットにつながるという魔法のような飲み物なのです!

 

どこに売ってるの?

有名なものは、「アーモンドブリーズ」というもので、アマゾンなどで購入が可能です。

また、スタバでアーモンドミルクラテが注文できるなど、最近話題となっています。

 

しかし、問題が・・・。

すごい効果の高いアーモンドミルクですが、ちょっと値が張るんです・・・。

調整豆乳を日ごろから飲んでいるのですが、1Lでだいたい300円です。スーパーなどで買うともう少し安いかもしれません。

アーモンドミルクは1Lで800円・・・。ちょっと手が出しにくい金額です。

 

そんな人には、カルディの粉末タイプがおすすめ!

粉末タイプなら400円前後で購入可能ですし、飲みたいときに飲めるので賞味期限も気にしなくてOK!

カルディが近くにない場合は、アマゾンでも売ってましたよ。

 

是非、お試しください!

スポンサードリンク

この記事を、お友達にも紹介していただけませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、お友達などにも紹介してもらえると嬉しいです(*´ч`*)

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 - お料理, ダイエット・美容・健康

  関連記事

4524785266926_11_s (1)
スタバ新作フラペチーノ「チョコレートクランチフラペチーノ」値段やおすすめカスタマイズをご紹介

チョコ好きにはたまらない!スタバ新作  期間限定のストロベリークリームフラペチー …

四ツ谷 溶岩チーズ
四ツ谷の溶岩チーズ鍋が話題に!家での作り方は…

春の足音が少しずつ聞こえ始め、だんだん暖かくなってきた今日この頃…でもまだまだコ …

https://twitter.com/masa_99/status/845955674878033920/photo/1
鉄腕DASH「アイナメ」のガーリックトースト乗せが美味しそう!

鉄腕DASHの料理が美味しそう! ジャニーズのTOKIOの番組、鉄腕DASHでは …

グルメロード 群馬
群馬県のグルメロードは500円で食べ放題!?

いまやワンコインランチは当たり前の時代になりました。 価格競争から牛丼が400円 …

image_e3819de38186e38281e38293
夏の風物詩なるか!「ボンカレーそうめん」温めても冷やしても

ボンカレーそうめん! 出典 Pouch http://youpouch.com/ …

716mAc1S9hL._SL1500_
食べる美容液「アマニ油」の効能とは?効果的な調理方法をご紹介!

アマニ油ってなに? 亜麻仁油(アマニ油、linseed oil / flaxse …

ダウンロード
ロースイーツ とは? カフェ や 通販、簡単レシピ などをご紹介

ロースイーツとは? いま、ロースイーツが美容に敏感なセレブ達の間で流行しています …

t_004r
大阪吹田のモンダルジャンのステーキがとっても美味しそう!

レストラン「モンダルジャン」 大阪の吹田にあるモンダルジャンというお店。ステーキ …

menu01
福岡県「田舎庵」小倉本店の鰻が美味しい!九州の天然鰻を鰻重やコースで頂く

福岡「田舎庵」の天然鰻 福岡は海鮮が有名ですが、鰻屋さんが多いことでも有名です。 …

ph_reco_01_01
札幌「どんぐり」の ちくわパン が美味しい!ファミマでも簡単に食べられる

ちくわパン! 北海道札幌市にある「どんぐり」というお店のちくわパンが美味しいらし …