*

マキベリーが人気!パウダー や マキベリスタの 効能は

   

アサイーは古い!?

アサイーボウルやアサイーを使ったスムージーなどを食べている人も多いのではないでしょうか。美容にも健康にもいいスーパーフルーツなどと取り上げられていますよね。

しかし、美容にとても気を使っている芸能人やセレブ達の中では「マキベリー」が流行しています!

 

マキベリーは、ベリー種のひとつなのですが、アサイーとは比べ物にならないほど効能がすごいんです。

アサイーが流行してからまだ数年しかたっていませんが、今アサイーを取り入れているのは流行に乗り遅れているかも・・・?

今回は、スーパーフードのひとつである「マキベリー」をご紹介します!

 

スポンサードリンク

マキベリーとは

マキベリーとは、チリのパタゴニアで採取されるベリーの1種です。

形はブルーベリーのようですが、大きさは直径6mm程度なのでブルーベリーよりも少し小さいです。

20121125195429626

出典 NEVERまとめ http://matome.naver.jp/odai/2140239017488332401

まだ、人工栽培が発達していないので、日本で生のまま食べることは出来ないんです・・・。

通販などでメジャーなのは、パウダー状のものや、すでにサプリとして開発されたものです。

天然の物しか手に入らないというもの、魅力のひとつです。

 

 

気になる効能

ブルーベリーやラズベリー、冒頭でも挙げたアサイーなどのベリー類は、抗酸化力に優れたポリフェノールを多く含んでいるため、

近年スーパーフルーツなどとも呼ばれ、その効果に注目が集まっています。

 

なかでもマキベリーは、ポリフェノールの含有量が飛びぬけて高いんです。

アサイーも、ポリフェノールが多いことで人気になりましたが、マキベリーはアサイーの2倍以上のポリフェノールが含まれているといわれているんです。

フルーツのなかでもっとも優れた抗酸化力を持っているのだそう。

ほかにも、ビタミンC・カルシウム・鉄分・アントシアニンなども豊富なので、アンチエイジング効果が非常に高い植物です。

出典 Googirl http://googirl.jp/biyou/1403maqui_berry569/

・・・これを読んでしまうと、アサイーを食べているのがばからしくなってしまいますね。

カルシウムも鉄分も女性には必要な成分ですから、いいこと尽くしです!

 

通販のNo.1「マキベリスタ」

前述しましたが、マキベリーはスーパーなどで気軽に買えるものではありません。

なので、通販でパウダーを買ったり、サプリメントとしてNo.1の人気を誇る「マキベリスタ」を購入しましょう。

パウダーであればスムージーに混ぜたり、ヨーグルトに混ぜたりすると美味しいです!

アサイーを食べるなら、マキベリーに変えましょう!

 

まとめ

・アサイーよりもすごい、マキベリーが話題に

・マキベリーはスーパーでは手に入らないので、パウダーやマキベリスタというサプリを購入しましょう

・アサイーを食べるならマキベリーに変えましょう!

スポンサードリンク

この記事を、お友達にも紹介していただけませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、お友達などにも紹介してもらえると嬉しいです(*´ч`*)

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 - ダイエット・美容・健康

  関連記事

白い干し納豆
白い干し納豆の効果と作り方について 脳梗塞に有効か

和食には欠かすことのできない納豆。 納豆は日本人の健康食として昔から人々に親しま …

mainimg
女性を口説くなら「パスタジェノベーゼ」レシピと太らない食べ方

女性を口説くなら「パスタジェノベーゼ」? 9月5日(土)放送のバラエティー番組「 …

https://cookpad.com/tsukurepo/list/2121118?page=4
風邪には「チキンスープ」が効果的!?アメリカ風レシピをご紹介します♪

チキンスープが風邪によく効くって知ってた?   日本では、風邪を引くと …

jukucurry30
ダイエットに「豆腐カレー」ヘルシーで低カロリーレシピをご紹介

豆腐カレーが優秀! 夏までに痩せよう!という番組が増えてきましたね。雑誌などの特 …

http://kankou.vill.kitayama.wakayama.jp/goods/
【月曜から夜更かし】花粉症に効果『じゃばら』のレシピ♪

 花粉症に効果のある『じゃばら』 だんだんと温かくなってきていますが、気をつけな …

144f6822-667f-4aa9-be69-e9ad6501d87c_2
丸の内でロカボフェスティバル!「ロカボ」とは?メニューなどご紹介

ロカボで簡単ダイエット! 夏直前!あと少しだけ体重を落としたいというあなたに朗報 …

アカモク
「海の納豆」こと「クロメ」と「アカモク」の効果について

「海の納豆」とは? 「海の納豆」とは、昆布や海藻を使い粘り気を味わいながらご飯に …

00116
コカコーラ新商品「ヨーグルトスタンド」は女性向け!希少糖ヨーグルト使用

コカコーラの新商品「ヨーグルトスタンド」 出典 ゴゴ通信 http://gogo …

http://www.dalahast.jp/2010/08/14/簡単でおいしい、ひつまぶしのレシピ/
美容効果の高い「酢しょうが」土用の丑の日のひつまぶしにも!作り方をご紹介♡

酢しょうがの美容効果がスゴイ!   あさチャンなどテレビ番組で紹介され …

mochimugi_photo
【もち麦】の効能とは?高栄養・ダイエット効果も高いスーパーフード

「もち麦」がスーパーフードすぎると話題に! 出典 mugigohan http: …