*

ロブスターロール のお店「ルークス」が表参道に!NYで人気の味はダイエットにも

      2017/11/01

表参道にロブスターロール!

1
出典 TABI LABO http://tabi-labo.com/116218/lukes-seafood/

表参道に「LUKE’S(ルークス)」というお店が4月末にオープンしました。

日本ではききなれないロブスターロールですが、どういったものかご存知ですか?

簡単に説明すると、パンに野菜とロブスターを挟んだもの。スープなどと一緒に食べるのがNYでは人気なのだとか。

その人気の秘密は、「ボリューミーなのにヘルシーな料理」ということ。

今回はそのロブスターロールの魅力をご紹介します。

スポンサードリンク

 

ボリュームはあるけど、ヘルシー!

先ほど、「ボリューミーなのにヘルシー」と書きましたが、矛盾があるのでは?と思った人も多いはず。

ボリュームがあるというのはお肉やこってした食品に使う言葉ですから、基本的にヘルシーと一緒に使うことはありません。

しかし、このロブスターロールは、量や食べごたえはあるものの、とってもヘルシーなのです。

LUKE’S(ルークス)も、シーフードカフェですから、普通のサンドイッチとは違うのです。

 

NYの人を魅了したロブスター

ロブスターとは、あかざえび科のエビです。大型食用品として有名です。

身がプリプリとしていて、香りもよく、真っ赤な見た目は食欲をそそります。シーフードの王様とも言えるでしょう。

 

実は、ロブスターはダイエットにも最適なのです!

ロブスターはたんぱく質とミネラルを多く含んでいるのですが、脂質はすごく少ないのです。

なので、ダイエットに最適な「高たんぱく質・低カロリー」な食材なのです。ミネラルはダイエットにも良いですし、健康にもよいです。

また、抗酸化作用のあるアスタキサンチンという栄養素が多く含まれているのでお肌の老化にも効果があります。

パンに挟むことで、少量の炭水化物を一緒に取り入れることができるので、筋肉を作るのにも最適です。

これだけで、身体にいい食べ物だということがわかりますよね。しかも、美味しいのであれば、一度は食べてみたい商品です。

 

気になるお値段・・・

ロブスターロール(US): 1,580円

ロブスターロール(レギュラー): 980円

クラブロール :1,380円

シュリンプロール :950?円

ドリンク :120円~

サイドメニュー 250円~

こちらがお値段です。レギュラーであれば、少し高いかもしれませんが損はしないロブスターロールを是非お試しください。

 
シーフードカフェ「LUKE’S(ルークス)」

営業時間:11:00~20:00

TEL:03-5778-3747

定休日:不定休

住所:東京都渋谷区神宮前6-7-1

スポンサードリンク

この記事を、お友達にも紹介していただけませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、お友達などにも紹介してもらえると嬉しいです(*´ч`*)

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 - お料理, ダイエット・美容・健康

  関連記事

生しらす
「生しらす」の旬の時期まとめ。静岡・淡路島・鎌倉など

生しらすの栄養は見逃せない! しらすは、日本の食卓に並ぶ焼き魚と比べると、大根お …

large
大人カクテル「アイリッシュコーヒー」がオシャレ!自宅での作り方をご紹介

大人カクテル♡「アイリッシュコーヒー」が話題に みなさんは日ごろどんなお酒を飲ん …

ph1
熊本「からし蓮根」の食べ方はやっぱりまるかじりがおいしい!?

からし蓮根 熊本県のお土産として有名な「からし蓮根」。最近ではメディアに取り上げ …

http://www.k-betokon.com/
ボリューム大!「ベトコンラーメン」愛知発祥♪にんにくたっぷり♡

ベトコンラーメンって知ってる? 最近のラーメンの勝者は次郎系ラーメンだと言われて …

ダウンロード
ダイエットは温めるのが効果的!首もお腹も温めよう!

超簡単!温めるダイエット! ダイエット、と言われて何を思い浮かべますか? 食事制 …

http://tsuruyapan.cart.fc2.com/ca1/1/
幻の「サラダパン」が東京で食べられる!?販売店で145円で販売

激ウマご当地パンNo.1「サラダパン」 最近テレビで放送されることが多いサラダパ …

p41
あさイチ「お祭りきゅうり」レシピご紹介!自宅でもう一品♪

お祭りきゅうり 8月18日のあさイチで放送された「お祭りきゅうり」が話題になって …

https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13136170/
渋谷「チーズチーズカフェ」が美味しすぎると話題に♡

チーズは好きですか? 忘年会のシーズンが到来しましたね。クリスマスなどのイベント …

https://tabelog.com/tokyo/A1310/A131001/13000344/
キアヌ・リーブスも食べた「九州じゃんがら」のとんこつラーメン♪

キヌア・リーブスも食べたとんこつラーメン 「ジョン・ウィック:チャプター2」の映 …

https://tabelog.com/toyama/A1601/A160101/16006690/dtlphotolst/1/smp2/D-normal/1/
渡部も通う!富士「ひまわり食堂」本格イタリアンのお店♡

富士の「ひまわり食堂」がじわじわと人気に! 富士にあるひまわり食堂というレストラ …