*

ロブスターロール のお店「ルークス」が表参道に!NYで人気の味はダイエットにも

      2017/11/01

表参道にロブスターロール!

1
出典 TABI LABO http://tabi-labo.com/116218/lukes-seafood/

表参道に「LUKE’S(ルークス)」というお店が4月末にオープンしました。

日本ではききなれないロブスターロールですが、どういったものかご存知ですか?

簡単に説明すると、パンに野菜とロブスターを挟んだもの。スープなどと一緒に食べるのがNYでは人気なのだとか。

その人気の秘密は、「ボリューミーなのにヘルシーな料理」ということ。

今回はそのロブスターロールの魅力をご紹介します。

スポンサードリンク

 

ボリュームはあるけど、ヘルシー!

先ほど、「ボリューミーなのにヘルシー」と書きましたが、矛盾があるのでは?と思った人も多いはず。

ボリュームがあるというのはお肉やこってした食品に使う言葉ですから、基本的にヘルシーと一緒に使うことはありません。

しかし、このロブスターロールは、量や食べごたえはあるものの、とってもヘルシーなのです。

LUKE’S(ルークス)も、シーフードカフェですから、普通のサンドイッチとは違うのです。

 

NYの人を魅了したロブスター

ロブスターとは、あかざえび科のエビです。大型食用品として有名です。

身がプリプリとしていて、香りもよく、真っ赤な見た目は食欲をそそります。シーフードの王様とも言えるでしょう。

 

実は、ロブスターはダイエットにも最適なのです!

ロブスターはたんぱく質とミネラルを多く含んでいるのですが、脂質はすごく少ないのです。

なので、ダイエットに最適な「高たんぱく質・低カロリー」な食材なのです。ミネラルはダイエットにも良いですし、健康にもよいです。

また、抗酸化作用のあるアスタキサンチンという栄養素が多く含まれているのでお肌の老化にも効果があります。

パンに挟むことで、少量の炭水化物を一緒に取り入れることができるので、筋肉を作るのにも最適です。

これだけで、身体にいい食べ物だということがわかりますよね。しかも、美味しいのであれば、一度は食べてみたい商品です。

 

気になるお値段・・・

ロブスターロール(US): 1,580円

ロブスターロール(レギュラー): 980円

クラブロール :1,380円

シュリンプロール :950?円

ドリンク :120円~

サイドメニュー 250円~

こちらがお値段です。レギュラーであれば、少し高いかもしれませんが損はしないロブスターロールを是非お試しください。

 
シーフードカフェ「LUKE’S(ルークス)」

営業時間:11:00~20:00

TEL:03-5778-3747

定休日:不定休

住所:東京都渋谷区神宮前6-7-1

スポンサードリンク

この記事を、お友達にも紹介していただけませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、お友達などにも紹介してもらえると嬉しいです(*´ч`*)

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 - お料理, ダイエット・美容・健康

  関連記事

haloween2015
「厨房のピカソ」ピエール・ガニェールで話題のバゲット!新作ハロウィンケーキとは?!

ピエール・ガニェール パン・エ・ガトー 9月12日フジテレビ、「もしもツアーズ」 …

カップヌードル
カップヌードル「謎肉」の正体と作り方について 自宅では無理かなぁ

カップヌードルの謎肉の正体とは 日清食品が4月下旬より「カップヌードル」と「カッ …

ff607298c285f4cf10abbdc4499f05b9
アメ村の「アイスドック」がくせになる!原宿でも食べられるその味は・・・

焼き立てパンにアイス!「アイスドック」 大阪にあるアメリカ村で、話題となっている …

2c035b1e92a3e61743fe5e9fbc244586
大阪スパイスカレー が話題に! ニドミ で本格カレーを味わおう

大阪スパイスカレー、とは? 大阪といえば、食い倒れの町ですね。たこ焼きやお好み焼 …

http://macaro-ni.jp/39688
アニメ異世界食堂「納豆スパ」で海外の納豆ファンが増える!

アニメで描かれた納豆パスタ 異世界の人々に料理をふるまうというアニメ「異世界食堂 …

ダウンロード
石山の「カレー専用醤油」がすごいらしい!隠し味とは言えない味

カレー専用醤油!? 日本人には欠かせない醤油。ダシの異なる醤油や、減塩醤油、さら …

https://tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27086130/
大阪でブーム♪「ノムソンカリー」海老の旨味カレーが絶品♪

大阪でカレーブーム! 大阪といえば、たこ焼き・お好み焼き・たこせんなど、美味しい …

9f23dbab1ef2d8707af20166c0aba56e-400x394
鮎飯や塩焼きが鉄腕DASHで特集!レシピをご紹介します

鮎飯が鉄腕DASHで紹介! 食欲の秋、美味しい炊き込みご飯が食べられる時期になっ …

http://www.mcdonalds.co.jp/campaign/archive/2016/guracoro/
マック「超グラコロ」2017年12月13日より発売!カロリーは?

マクドナルドの冬の風物詩!13日より 冬の風物詩と言われるマクドナルドのグラコロ …

ph_reco_01_01
札幌「どんぐり」の ちくわパン が美味しい!ファミマでも簡単に食べられる

ちくわパン! 北海道札幌市にある「どんぐり」というお店のちくわパンが美味しいらし …