ごぼう茶がすごい！ダイエットや若返り、加齢臭にも！おすすめ通販と値段

ごぼう茶の驚きの効能！

少し前からじわじわと話題になっているごぼう茶。ごぼうから作られたお茶が体にいいと言うことは知っていても、なんとなく手が出せていない人も多いのではないでしょうか。

ごぼう茶は、ごぼうの味がするの？どうやって飲んだほうがいいの？など色々な疑問があると思います。今回は、そんなごぼう茶の魅力をご紹介します！

ごぼう茶の効能について

出典　オトコクラス　http://otoko-class.com/archives/4033

■便通がよくなる

ごぼうはみなさんご存じのとおり、食物繊維の固まりともいえる食材です。そのため、便通が良くなると言われています。

また、ごぼうにはオリゴ糖が含まれていて、腸の働きをサポートしてくれるとか。

美肌も、加齢臭などの体臭も、腸改善が最も効果があると言われているので、ごぼうは効果的な食材です！

■若返り効果

若返り効果があると言われているポリフェノールが含まれているごぼう。それを手軽にとることで、肌や内臓に良いのです！

また、タンニンという成分が含まれていて、タンニンは毛穴を引き締める効果があるそうなので、美肌も同時に手に入れることが出来るのです。

■ダイエット効果

便通が良くなる効果のほかに、利尿作用があるため、デトックス効果はさらに高いです。むくみや、老廃物で出来ているセルライトにも効果があるとか！

■その他

そのほかにも、むくみ解消や冷え性の改善も行えるそうです！いいことばかりですね！

おすすめの通販

ごぼう茶は各社出しているので、どれがおすすめかわかりませんよね。なので、個人的なおすすめをご紹介します。

山本漢方製薬　＠1,058

ティパックタイプなので、お湯を注ぐだけで飲めます。そのお手軽感がおすすめです。

オーガランド　＠864

茶葉がそのまま一袋に入っているタイプのお茶です。急須のようなものが必要ですが、オーガニック製品なので味がとっても美味しいです。

飲み方としては、紅茶などと同じでお湯を注ぐだけです。

アイスにする場合は少し濃い目に入れて氷で冷やしましょう。多めに作って、毎日少しずつ持っていくといいかもしれません。

タンブラーに入れてしまえば周りにもばれませんし、手軽に飲むことが出来ます。

是非一度お試しください！

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