*

ためしてガッテン「炭酸フルーツ」は夏にぴったりのダイエット法!

      2017/01/01

炭酸フルーツ!

ためしてガッテンで紹介された「炭酸フルーツ」。

炭酸水にフルーツを一晩付けるだけで、シュワシュワ美味しいフルーツが出来るとか!

 

この暑い時期にはとてもいいかもしれませんね。

cached (1)

出典 spotlight http://spotlight-media.jp/article/143565178507715164

作り方は簡単なので、是非作ってみてください。

 

しかし、気付いたのです。この炭酸フルーツ・・・何かに似てませんか?

そう!今話題のデトックスジュースにそっくり!ということで、炭酸フルーツのダイエット効果が期待できると考えたので、ご紹介していきたいと思います。

 

スポンサードリンク

 

 

炭酸フルーツとデトックスウォーター

cached

 

デトックスウォーター

出典 spotlight http://spotlight-media.jp/article/117565476522849900

炭酸フルーツは、一晩炭酸水に漬け込むことで、フルーツ自体に炭酸が染み込むのです。

デトックスウォーターは、ミネラルウォーターや炭酸水の中にフルーツや野菜を入れジュースとして飲むものです。

 

ふたつは全く違うものですが、フルーツの中に含まれるビタミンなどの栄養素を、炭酸と一緒に摂取できるという点では全く同じ!

しかも、炭酸フルーツの場合は簡単に摂取できるので、取り入れやすいかもしれません。

 

 

炭酸フルーツのダイエット効果

フルーツに含まれるビタミンは、美肌への効果でも知られていますが、腸へよい影響を与えるものなのです。

腸が正常に活動するために必要な栄養素とも言えます。

 

また、炭酸水は、炭酸水ダイエットなどで知られるようにダイエットや美肌に効果的です!

 

<炭酸水の効果>

①飲むことで血中酸素濃度が下がり、酸素をより多く運ぼうとするので新陳代謝がアップ!

②弱酸性・抗菌効果によって美肌効果も!ニキビ予防にもなるそうです。

③炭酸ガスが腸を刺激するので、お通じが整います。

 

このような効果から、デトックス効果が高いのです!デトックスはダイエットや美肌の基本なので、手軽に取り入れられる炭酸フルーツを是非取り入れてみてください。

 

すいかのような大きなフルーツについては、クーラーボックスに入れてドライアイスを入れて作ることが出来ます。

 

是非、やってみてください!

 

スポンサードリンク

この記事を、お友達にも紹介していただけませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、お友達などにも紹介してもらえると嬉しいです(*´ч`*)

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 - お料理, ダイエット・美容・健康, 作り方

  関連記事

https://jp.pinterest.com/pin/328270260323117749/
痩せるバター「グラスフェッドバター」はどこで売ってる?コストコ・成城石井?

バターコーヒーが痩せると話題に コーヒーにバターを入れたものを飲むだけで痩せると …

00116
コカコーラ新商品「ヨーグルトスタンド」は女性向け!希少糖ヨーグルト使用

コカコーラの新商品「ヨーグルトスタンド」 出典 ゴゴ通信 http://gogo …

1
ロブスターロール のお店「ルークス」が表参道に!NYで人気の味はダイエットにも

表参道にロブスターロール! 出典 TABI LABO http://tabi-l …

haloween2015
「厨房のピカソ」ピエール・ガニェールで話題のバゲット!新作ハロウィンケーキとは?!

ピエール・ガニェール パン・エ・ガトー 9月12日フジテレビ、「もしもツアーズ」 …

4df0fc7b-s
焼肉「東京苑」10秒焼けば食べられるロースがすごい!

予約が取りにくい「東京苑」 「東京苑」という焼肉屋さんはご存知ですか?東京で予約 …

002(1)
崎陽軒の駅弁「シウマイ弁当」の秘密!こだわりはモチモチご飯!値段など

崎陽軒の駅弁 鉄道旅の楽しみの一つである駅弁。 電車の窓の景色を眺めながら食べる …

dango
羽島 市 竹鼻「みそぎ団子」名前の由来が宿題にも!地元に愛される味はお祭りで

羽島市竹鼻町「みそぎ団子」 岐阜県羽島市竹鼻町で、古くから愛されている団子があり …

02ougi_h_mainimage2
話題の「ダムカレー」みなかみ ダムカレーカード でおトクに食べよう

ダムカレーとは? じわじわと話題になっているダムカレーをご存知ですか? ダムカレ …

640x640_rect_21370355
名古屋「おかげ庵」だんごを焼いて食べる!メニューと店舗情報

おかげ庵 がすごい 名古屋にある「おかげ庵」。ここは、あのコメダ珈琲の姉妹店とし …

ダウンロード
石山の「カレー専用醤油」がすごいらしい!隠し味とは言えない味

カレー専用醤油!? 日本人には欠かせない醤油。ダシの異なる醤油や、減塩醤油、さら …